Những công dụng tốt cho sức khỏe của tinh dầu vỏ quýt

• Tinh dầu quýt là gì? Tinh Dầu Vỏ Quýt (Trần Bì) tên tiếng Anh là Mandarin Essential Oil hoặc là Tangerine Essential Oil.
• Tinh dầu quýt được chưng cất bằng cách ép lạnh từ vỏ hoặc quả quýt, có mùi thơm tươi mát và dễ chịu.
• Thành phần hóa học chứa trong Tinh Dầu Vỏ Quýt là: Limonene > 70%
• Những tác dụng sức khỏe của tinh dầu quýt bao gồm: Cải thiện tinh thần, ngăn ngừa ung thư, giảm đau, thanh lọc, giải độc cơ thể, thúc đẩy sức khỏe tóc, điều trị mụn trứng cá, chống co thắt, tăng cường năng lượng tích cực, loại bỏ mùi hôi cơ thể, chống say tàu xe,…
• Thông tin về cây quýt: Cây quýt là loại cây gỗ nhỏ, có dáng chắc và đều, thân và cành có gai. Lá đơn, mọc so le, phiến lá hình ngọn giáo hẹp có khớp, trên cuống lá có viền mép. Hoa quýt nhỏ màu trắng, mọc ở nách lá. Quả quýt hình cầu hơi dẹt, màu vàng da cam hay đỏ, vỏ mỏng, nhẵn hay hơi sần sùi, không dính với múi nên dễ bóc, cơm quả dịu, thơm, hạt xanh. 
• Hãy cùng FACARE khám phá những tác dụng thần kỳ của tinh dầu quýt nguyên chất nhé.
• 

Những tác dụng của tinh dầu vỏ quýt:

• Cải thiện tiêu hóa: Tinh dầu vỏ quýt có tác dụng kích thích tiết dịch tiêu hóa, mật vào dạ dày. Thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn và kích thích ăn ngon miệng hơn. Đồng thời loại bỏ chứng đầy hơi khó tiêu.
• Tăng tuần hoàn máu: Tinh dầu quýt kích thích sự lưu thông máu và bạch huyết nhờ đó hỗ trợ và điều trị được nhiều bệnh nhờ vào việc oxy được cung cấp cho đầy đủ đến các bộ phận của cơ thể.
• Chống lão hóa: Nguồn chất chống oxy hóa có giá trị. Tinh dầu quýt có tác dụng vô hiệu hóa các chất tẩy gốc tự do gây ra tổn hại các tế bào trong cơ thể. Hoạt động hiệu quả như vitamin C, tinh dầu quýt là một loại thuốc tự nhiên chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác cũng như các dấu hiệu lão hóa bên ngoài. 
• Thúc đẩy tăng trưởng tế bào: Tinh dầu quýt có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các tế bào và mô mới, do đó giúp tăng tốc thời gian chữa lành các vết thương và các dấu hiệu hao mòn khác. 
• Chữa rối loạn dạ dày: Tinh dầu quýt giúp duy trì sự cân bằng axit và bazơ trong dạ dày và bảo vệ nó khỏi loét và các rối loạn khác. Tinh dầu quýt cũng chiến đấu với các nhiễm trùng trong dạ dày và giúp nâng cao miễn dịch.
• Thuốc bổ: Tinh dầu vỏ quýt tăng cường sức khỏe tổng thể và tăng cường chức năng của hệ miễn dịch. Là một loại thuốc bổ, giúp tăng trưởng và hoạt động đúng đắn của cơ thể bằng cách tăng cường tất cả các hệ thống hữu cơ hoạt động trong đó, bao gồm hệ hô hấp, tiêu hóa, tim mạch, tuần hoàn, thần kinh, bài tiết…
• Ngăn ngừa ung thư: Nhờ hàm lượng D-Limonene cao, tinh dầu vỏ quýt đã tỏ ra hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự phát triển và lây lan của bệnh ung thư. Tinh dầu quýt  còn có tác dụng chống đông máu.
• Bảo vệ sức khỏe gan: Tinh dầu quýt tốt cho gan vì nó giúp duy trì việc thải mật thích hợp và bảo vệ nó khỏi nhiễm trùng. Nó cũng tăng cường gan và tối ưu chức năng của gan.
• Thư giãn hệ thần kinh: Mặc dù tinh dầu quýt là một loại thuốc an thần phổ biến, nhưng hành động an thần của nó nổi bật hơn trong việc thư giãn và làm dịu các phiền não và rối loạn thần kinh. Nó có thể làm dịu các cơn động kinh, cuồng loạn và co giật.

Cách sử dụng tinh dầu quýt

• Xông mặt: Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu quýt vào tô nước nóng, rồi trùm kín bằng khăn cách tô 25-30cm và hít thở sâu. Cách làm này giúp chăm sóc da, giảm khuyết điểm da và giúp long đờm, hỗ trợ giải cảm.
• Xông khuếch tán: Nhỏ vài giọt tinh dầu quýt vào máy khuếch tán tinh dầu, đèn xông tinh dầu để lan tỏa mùi hương. Tạo ra môi trường trong lành, tràn đầy năng lượng tích cực và sảng khoái. Phù hợp xông ở nhà bếp, văn phòng, công ty,.. và phòng ngủ.
• Ngủ ngon: Nhỏ vào máy khuếch tán 5 giọt tinh dầu Quýt, 5 giọt Oải Hương, 2 giọt Ngọc Lan Tây giúp thư giãn, ngủ ngon.
• Massage: Kết hợp tinh dầu quýt (20 giọt) + dầu jojoba (6 thìa). Mát xa nhẹ nhàng giúp kích thích hệ tuần hoàn, giảm mệt mỏi, giảm mỡ thừa và giúp làn da mềm mại.
• Xông mặt: Nhỏ 3-5 giọt tinh dầu quýt vào tô nước nóng, rồi trùm kín bằng khăn cách tô 25-30cm và hít thở sâu. Cách làm này giúp chăm sóc da, giảm khuyết điểm da và giúp long đờm, hỗ trợ giải cảm.
• Say tàu xe: Nhỏ 2-4 giọt tinh dầu quýt lên khẩu trang, giúp thư giãn, giảm mùi khó chịu, giảm buồn nôn và say xe.
• Tắm: nhỏ vào bồn tắm và ngâm mình sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, làm đẹp da và ngủ ngon hơn.
• Chăm sóc da: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm hay toner để chăm sóc da khỏe mạnh, sạch mụn.
• Chăm sóc tóc: Có thể thêm vài giọt tinh dầu vào nước, dùng để xả tóc sau khi gội đầu giúp trị gàu, dưỡng tóc mềm mượt. Hoặc thêm vài giọt tinh dầu vào dầu gội, dầu xả để đạt được kết quả tương tự.
• Làm sạch bề mặt: Thêm 9 giọt tinh dầu vào chai xịt, lắc đều và xịt giúp làm sạch các bề mặt trong nhà, xung quanh nhà bếp, phòng tắm,..

Lưu ý: Tránh ánh nắng mặt trời hay tia UV ít nhất 12 tiếng sau sử dụng sử dụng tinh dầu quýt, vì da lúc này sẽ nhạy cảm với ánh sáng và dễ bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời.

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu vỏ quýt

• Nếu bạn đang mang thai, cho con bú hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Không sử dụng nội bộ trừ khi có hướng dẫn của bác sĩ.
• Tránh tiếp xúc với mắt, vùng da nhạy cảm.
• Bảo quản tinh dầu bưởi nơi khô ráo, tránh nhiệt độ cao và ánh sáng mặt trời.
• Tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp hoặc tia UV trong 12 giờ sau khi dùng trên da.
• Tránh xa tầm tay trẻ em.